「ランニング」一覧

スマホで1日の歩数を計測できますが、その歩数が正しいのか？疑問に思っていました。 そこで前から興味のあった活動量計を購入しようと思いま...

なかなかランニングが定期的にできないと思い、自分の意志は、つくづく弱いと実感していました。そんなおり、ふと、自分だけでなんとかしようとするの...