ミバンド2(miband2)にはランニング中のペース通知機能も用意されていた!
スマホで1日の歩数を計測できますが、その歩数が正しいのか?疑問に思っていました。 そこで前から興味のあった活動量計を購入しようと思いま...
スポーツやアウトドアの情報や家族で楽しめるスポーツ大会やアウトドアのことについて綴っています!
スマホで1日の歩数を計測できますが、その歩数が正しいのか?疑問に思っていました。 そこで前から興味のあった活動量計を購入しようと思いま...
あまりメディアに取り上げられていない印象を受けていますが、女子スピードスケートの短距離~中距離(500m・1000m・1500m)を専門...
目からウロコの体の鍛え方おしえます。ということで体幹トレーニングの問題点を説明した上で、その問題点を解消するためにどのような鍛え方をすれ...
年末に放送された「日本くぎづけ大学」にラグビー日本代表のメンタルコーチの荒木香織さんが出演されていました。 その時の内容を紹介したいと...
運動不足と感じながらも定期的に運動できずにいましたが、このサービスを利用することでもう少し運動する時間をとれるようになるのではないかと感...
少し前に放送されたフットブレインに出演された五郎丸選手がメンタルトレーニングについて語っていたので、その内容をまとめてみた。番組冒頭の勝村さ...
ナンバーの特別号が発売されると聞き、これは購入しないといけないと思いました。南アフリカとの勝利の要因、選手たちがどんなことを考えていたのか...
前々からやってみたいと思っていたボルダリングをようやく娘とやることができました。近くのボルダリングジムに行き、会員登録をして体験してきました...
リオデジャネイロパラリンピックで注目している競技がブラインドサッカーです。ブラインドサッカーの世界ランキングで1位なのが、開催国であるブラジ...
最近、自分の身体が重いと感じることがあったこと、一年ぶりぐらいにあった弟からも身体が大きくなった(つまり、太ったということ)と言われたこ...