その他スポーツ一覧

ミバンド2(miband2)にはランニング中のペース通知機能も用意されていた!

スマホで1日の歩数を計測できますが、その歩数が正しいのか?疑問に思っていました。そこでランニング中の心拍数も計測できるものと思ってアマゾンで見つけた「Xaomi」という台湾メーカーの「ミバンド2」を購入しました。実際に使用して、「miアカウント」の作り方から、各種設定、ランニングモードの設定についてまとめています。

小平奈緒選手(スピードスケート)が今シーズンワールドカップで5戦5勝!世界距離別選手権でも優勝!その要因は?

あまりメディアに取り上げられていない印象を受けていますが、女子スピードスケートの短距離~中距離(500m・1000m・1500m)を専門としている小平奈緒(こだいら なお)選手が今シーズン絶好調です。今年の3月まで約2年間、オランダに留学して現地のクラブチームで練習を積んでいました。

FOOT×BRAIN(フットブレイン)で紹介された体幹トレーニングの問題点

目からウロコの体の鍛え方おしえます。ということで体幹トレーニングの問題点を説明した上で、その問題点を解消するためにどのような鍛え方をすればよいのか?という紹介がされていました。教えてくれたのが、オリエント・フィジオ・アカデミー代表の波田野征美(33才、理学療法士)さんです。

スマホでトレーニング!動画を見ながらフィットリブでスキマ時間にトレーニング

運動不足と感じながらも定期的に運動できずにいましたが、このサービスを利用することで、もう少し運動するための時間がとれるようになるのではないかと感じています。 「フィットリブ(Fit Lib)」という動画でエクササイズのやり方を配信する動画配信サービスです。

親子でできるスポーツ『ボルダリング』

前々からやってみたいと思っていたボルダリングをようやく娘とやることができました。近くのボルダリングジムに行き、会員登録をして体験してきました。 「ボルダリング」とは、ロープによる確保を必要としない、数メートルぐらいの岩をクライミングシューズとチョークと呼ばれる滑り止めの粉を使って登るスポーツです。

リオパラリンピックのブラインドサッカーの日程

リオデジャネイロパラリンピックで注目している競技がブラインドサッカーです。ブラインドサッカーの世界ランキングで1位なのが、開催国であるブラジルです。個人的にはオリンピックのサッカー以上の確率で、金メダルが取れるのではないかと思っているのが、リオパラリンピックのブラインドサッカーです。

体幹トレーニングならちょっとしたスキマ時間で効果的に自宅でトレーニングできる!

最近、自分の体が重くなったと感じることがあった。そこで自宅で簡単に運動でき、特にお腹回りに効果的な方法は?と考えると、体幹トレーニングがよいと思いました。アマゾンで良い本がないかと探していると、長友選手の体幹トレーニングのコーチである木場さんの本があり、しかも、DVD付のものがあった

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